罗非鱼

导读 1、罗非鱼根据包装说明煮面(省略盐和脂肪)沥干。罗非鱼2、罗非鱼拌入西红柿、罗非鱼1 4 茶匙盐、罗非鱼欧芹 ,罗非鱼 和 1 8 茶匙胡椒。 放在一边并保持温暖。罗非鱼3、罗非鱼将剩 1、罗非鱼根据包装说明煮面(省略盐和脂肪)沥干。罗非鱼2、罗非鱼拌入西红柿、罗非鱼1/4 茶匙盐、罗非鱼欧芹 ,罗非鱼 和 1/8 茶匙胡椒。 放在一边并保持温暖。罗非鱼3、将剩余的 1/4 茶匙盐、剩余的 1/8 茶匙胡椒粉和面粉混合在一个大的浅碗中。 在面粉混合物中疏通鱼。4、在一个大的不粘锅中用中高温融化 1 汤匙黄油。5、删除 从锅中取出鱼并保温。6、将酒、果汁和刺山柑加入锅中,煮 30 秒。 从热源中取出。 将剩余的 2 汤匙黄油加入锅中,搅拌至黄油融化。7、将鱼配上酱汁和面。